El miedo a la oscuridad es un miedo evolutivo y muy frecuente durante la infancia. Suele aparecer entre los 2 y los 7 años y está relacionado con el desarrollo emocional y cognitivo del niño, que todavía se encuentra en pleno proceso de aprendizaje. En la oscuridad,...

Micro descansos: pequeñas pausas que ayudan a prevenir el burnout El burnout rara vez aparece de forma repentina. En la mayoría de los casos, se va acumulando poco a poco mientras intentamos sostener el ritmo de las exigencias diarias. Jornadas intensas,...

Cuando un niño empieza a tener dificultades de comportamiento en el aula, es fundamental comprender el origen antes de poner límites o aplicar consecuencias. Un mal comportamiento nunca aparece “porque sí”; suele ser la forma que tiene el niño de mostrar que algo no...

Claves emocionales para acompañar sin perder tu equilibrio Todos queremos ser buenos amigos, especialmente cuando alguien que nos importa atraviesa una etapa difícil. Pero cuando un amigo está sufriendo, puede resultar confuso saber qué hacer. Es normal preocuparse...

Depresión. La depresión es mucho más que sentirse triste o tener un mal día. Se trata de un trastorno del estado de ánimo que afecta la manera en que una persona piensa, siente y actúa. Puede alterar el sueño, el apetito, las relaciones personales y la...

Sexualidad en la tercera edad: La sexualidad no desaparece con los años, evoluciona. Aunque muchas veces se asocia al deseo juvenil, lo cierto es que la vida sexual forma parte del bienestar a cualquier edad, incluyendo la tercera. Lo que cambia con el tiempo no es la...