Ataques de Ansiedad

Ataques de Ansiedad Pozuelo: Lo más característico de los ataques de ansiedad es la intensidad con la que aparecen una serie de síntomas fisiológicos como sensación de ahogo, taquicardia, sudoración, tensión muscular, calor, mareo… Si te fijas son los mismos síntomas...

Ataque de Ansiedad Pozuelo

Ataque de Ansiedad Pozuelo: Adriana estaba en un centro comercial, hacía calor y ella llevaba su abrigo. Había bastante gente, iba con bastantes bolsas, llegaba tarde a una cita, en fin, que empezó a agobiarse, a sentir calor, a notar que su corazón latía muy deprisa,...

Ansiedad Generalizada Pozuelo

Ansiedad Generalizada Pozuelo: En el último mes, cuatro personas han accedido a nuestra web buscando ese término en google. Y es que es normal sentirse ansioso ocasionalmente, sin embargo si el número de días que tienes ansiedad, son más que los que no la tienes,...

Crisis de Ansiedad Pozuelo

Crisis de Ansiedad Pozuelo: Jesús está tan tranquilamente en su casa y de repente, sin motivo aparente comienza a sentir que su corazón se acelera, que le falta el aire, no sabe por qué e intenta coger más aire para no ahogarse, pero cada vez siente que se ahoga más....

¿Cómo controlar los nervios?

¿Cómo controlar los nervios? Sentirse nervioso ante algunas situaciones como hacer un examen, empezar en un trabajo nuevo, una reunión importante, una primera cita etc, es normal, pero está bien tener algunos truquillos para controlarse… Lo primero es aceptar que...

Miedo

Silvia, desde que se inició la crisis del Coronavirus empezó a tener mucho miedo al contagio. Al principio se lavaba mucho las manos. Pero poco a poco cada vez tomaba más medidas de precaución de modo que ya nunca salía de casa. Cuando su marido volvía de la compra le...
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