Terapia Mindfulness Pozuelo
Sandra tiene 22 años y acude a nuestra consulta bastante agitada quejándose de un insomnio de conciliación. Dice que le cuesta mucho mucho dormirse (como dos o tres horas) y como consecuencia se nota cansada durante el día. Ha realizado otras terapias en las que le han enseñado relajación. No le ha funcionado para dormir. Leer más