Insomnio Pozuelo En el origen del insomnio puede haber múltiples causas, unas malos hábitos de sueño, trastornos emocionales, preocupaciones, ansiedad, la tensión durante el día, etc. Por eso creemos que el psicólogo puede ser un buen compañero que te ayude con este...
Preocupaciones Pozuelo ¡Qué horror se me ha estropeado el coche! Tendré que llevarlo a reparar… Pero ¿Cómo? Si no tengo dinero… A lo mejor puedo sacar algo del dinero de la luz… Pero ¿qué pasa si luego no puedo pagarla? Bueno a lo mejor esta semana vendo algunas...
Trauma Pozuelo Para ser felices las personas necesitamos pensar algo así como que el mundo es un lugar justo, seguro y predecible. Cuando sufrimos o presenciamos un acontecimiento traumático (un suceso en el que está en peligro nuestra integridad) estas creencias se...
TOC Pozuelo Una obsesión es una idea intrusiva (“que se mete en nuestra cabeza”) que se vive como desagradable y que provoca síntomas de ansiedad o un fuerte malestar, vamos que no queremos que esté ahí, en nuestro pensamiento. Todos tenemos ideas desagradables que en...
Fobia Pozuelo Fobia es un término tan asumido en nuestro lenguaje cotidiano que todo el mundo sabe lo que es, pero por ofreceros una definición un poco técnica, fobia sería un miedo que se produce ante algo temido de un modo que sabemos que es irracional y que provoca...
Agorafobia Pozuelo Nuestros pacientes con Agorafobia con frecuencia tienen dificultades para venir a la consulta, por eso no es extraño que iniciemos el tratamiento en la propia casa de la persona o bien a través de terapia online. Si acudes a Psicología Europa te...
Comentarios recientes