Celos Pozuelo

Fran, tiene una relación de pareja con la que vive hace 25 años. Se conocieron a los 18 años y se fueron a vivir juntos. La familia del paciente no estaba muy de acuerdo porque ella era 10 años mayor. Él no ha estado con ninguna otra mujer.

Durante el último año ha empezado a sospechar que su pareja le era infiel y busca pruebas. La interroga, la revisa el móvil, el bolso etc. Esto provoca discusiones entre ellos y ella se queja de la falta de confianza de él. Cree que ella está con otro porque él no puede satisfacerla.

Existen diferencias entre los hombres y las mujeres a cerca de lo que sentimos cuando tenemos celos. En general los hombres tienen más miedo a que su pareja mantenga relaciones sexuales con otra persona y las mujeres tienen más miedo a que sus parejas mantengan relaciones emocionales profundas con otra persona. Los celos son algo tan antiguo como el amor. Y como él cargados de mitos. Hoy os quería hablar del mito de: si hay amor deben existir celos.

Los celos son un signo de posesión, baja autoestima e inseguridad y por lo tanto son negativos, no son sinónimo de amor. Si estás seguro de tu relación y de que tu pareja te ama no sientes celos. Si los sientes estás inseguro, así que hay que revisar de dónde viene esa inseguridad de tu pareja o de ti mismo.

Celos Pozuelo

Una persona celosa emite las denominadas “conductas de control” dirigidas a evitar que la otra persona no tenga posibilidades de “irse con otr@” Pero si lo piensas ¿En realidad quieres que tu pareja se quede contigo porque no le dejas ir con otr@? ¿No será mejor que se quede contigo porque quiere y no porque se lo impides? Algunos ejemplos de este tipo de conductas son: llamar continuamente por teléfono, preguntar dónde se está, revisar el móvil, revisar el correo…

Con frecuencia la pareja de la persona celosarefuerza” al menos algunas conductas de control. Es decir, consiente que la otra persona las emita y le comenta dónde se encuentra, le deja que revise su móvil, su correo etc. y accede a sus peticiones. De esta manera la persona celosa se tranquiliza momentáneamente. Pero no cura su inseguridad y provoca que en el futuro quiera realizar estas comprobaciones. Confiar no es saber, confiar es a pesar de no saber creer que la otra persona nos respeta y nos es fiel.

Para que desaparezcan los celos debemos intentar que las “conductas de control” dejen de aparecer. Por un lado la persona celosa no emitirlas y por otro, la pareja no reforzarlas con tolerancia. La persona celosa debe aprender también a diferenciar qué partes de la realidad corresponden a hechos ciertos y cuáles corresponden a miedos personales propios.

Y como en todos los asuntos de pareja es crucial cuidar la comunicación. Aclarar las cosas que nos sientan mal, los motivos, intentar no ofender ni ofenderse, escuchar, calmar a la persona que está enfadada (“así no podemos hablar, si no puedes calmarte será mejor que lo dejemos para otro momento”) y concentrarse en solucionar los problemas.

Así que si tienes un problema de celos en tu pareja, contacta con nosotros ahora mismo. Te atenderá directamente un terapeuta de pareja que puede darte algunas valiosas orientaciones de manera totalmente gratuita.

Comparte este artículo, por favor. Cuanto más lejos llegue la información rigurosa, escrita por profesionales más probable es ayudar a alguien que realmente lo necesita. Tú puedes contribuir a ello con un par de clics.

No te olvides de suscribirte a nuestro blog de inmediato si no quieres perderte ni una de nuestras publicaciones. Las recibirás directamente en la bandeja de entrada del correo electrónico que nos dejes.

Celos Pozuelo

Y si quieres que te mandemos información sobre algún tema en concreto, entonces lo que tienes que hacer el rellenar el siguiente formulario. Indícanos el correo al que quieras que te lo mandemos y el asunto que te interese.

Paloma Díez, directora y terapeuta de Psicología Europa, tu psicólogo en Pozuelo. 913523083.

Palabras Clave: Celos Pozuelo, Tratamiento Celos Pozuelo, Psicólogo Celos Pozuelo

Abrir chat
Hola 👋
¿En qué podemos ayudarte?